Блог

Про медитацию и цели

Про медитацию и цели

В последнее время все больше и больше людей занимаются медитациями. И с каждым днем все больше и больше людей разочаровывается, понимая, что результата нет. Попытаемся разобраться, в чем же дело, почему не ...
Распространенные мифы об осанке и их последствия

Распространенные мифы об осанке и их последствия

Все время удивляюсь, сталкиваясь с очередным невежеством, исходящим от человека с хорошим образованием и приличным жизненным опытом. Взять бы и почитать хоть что ли, ведь на кону самое ценное – здоровье. Но ...

Танец "Буто"

Сегодня расскажу об одной из интереснейших психотерапевтических методик, заимствованной из современной хореографии.Танец Буто (япон.: "танец по кругу") возник в 1959 г. в Японии как одно из необычных явлений искусства андеграунда. Впоследствии лег ...
Психогигиена – что это и зачем?

Психогигиена – что это и зачем?

На прошлой неделе была приятно удивлена, когда пришедшая на консультацию девушка спросила про психогигиену. К сожалению, многим это понятие ни о чем не говорит, и, как следствие, состояние психического здоровья россиян (да ...
Гипнотерапия в невесомости, или Опыт объединения гипнотерапии и флоатинга

Гипнотерапия в невесомости, или Опыт объединения гипнотерапии и флоатинга

Что такое гипноз и гипнотерапия, более или менее подробно, с теми или иными искажениями и вымыслами, знают многие. А вот флоатинг (или сенсорная депривация) – явление для большинства людей новое и неизвестное. ...