Мини-тренинг
Ликбез задуман с целью устранить провалы в знаниях про отношения, объяснить механизмы, правила, законы счастливой семейной жизни. Их не так уж много, они просты, но необходимо время, практика, чтобы все уложилось по полочкам и начало работать. Волшебства не будет – придется трудиться и, возможно, менять свои установки, убеждения, учиться новому. Точно не будет универсальных техник по изменению партнера или чудодейственных манипуляций, нет, будем работать над собой.
Подробнее...
Тренинг-освобождение
«Школа перемен» - это тренинг, который создает условия, дает начальный толчок для того, чтобы осознать свой страх и посмотреть ему в лицо, или хотя бы, для начала, быстро взглянуть и отвернуться. Это возможность увидеть свои границы и расширить их, позволить сделать то, что раньше не могли себе позволить.
«Школа перемен» - это шаг навстречу собственной свободе, это путь от «я не могу» до «я сделаю это».
«Школа перемен» - это преодоление страхов, препятствующих ощущению счастья, свободы, радости.
Начальный уровень
Наше основное отличие от множества других курсов – мы учим, как делать массаж легко и с удовольствием. Поэтому будем учиться расслабляться, глубоко и ровно дышать, а не пыхтеть, использовать вес тела, а не силу мышц, изящно передвигаться, сохранять комфортное физическое и психологическое состояние на протяжении всего сеанса. И, конечно же, обязательно выполнение домашних заданий, без них знания очень быстро улетучиваются.
Подробнее...